看完这个懂了人为什么会脸红? 只要简单做几个深呼吸就可防止脸红(2)_社会新闻

【苏北网核心提示】最后更新时间：2017年02月23日16:35:02，原标题：看完这个懂了人为什么会脸红? 只要简单做几个深呼吸就可防止脸红(2)，看完这个懂了人为什么会脸红? 只要简单做几个深呼吸就可防止脸红当人遇到某种情绪压力时，例如打翻别人的咖啡，或被某人的眼神电到等一些尴尬的情况，身体就会释放出肾上腺素。这会导致血管扩张，使血液和氧气能更...

【标题】看完这个懂了人为什么会脸红? 只要简单做几个深呼吸就可防止脸红(2)—张雨辰

看完这个懂了人为什么会脸红? 只要简单做几个深呼吸就可防止脸红

　　当人遇到某种情绪压力时，例如打翻别人的咖啡，或被某人的眼神电到等一些尴尬的情况，身体就会释放出肾上腺素。这会导致血管扩张，使血液和氧气能更快地通过身体。此时，脸上的血管也同样会扩张，导致更多的血液流过脸部，也就产生了脸红的现象。此外，有些人比其他人更容易脸红，而还有些人甚至患上脸红的心理疾病——被称为赤面恐惧症（脸红恐惧症），患者表现出莫名紧张，不敢与人交往。为什么人会脸红？
　　著名生物学家查尔斯·达尔文（CharlesDarwin）认为，脸红是所有表情中最特别与最人性化的。虽然科学家仍然不完全确定为什么人们会脸红，但对此有一些有趣的理论。卡迪夫大学（CardiffUniversity）社会科学院的名誉教授、《了解脸红》和《脸红与社会情绪》等著作的作者RayCrozier博士表示，脸红已经进化成一种非言语式的道歉。如果人做了一些令人尴尬的事情，一张发红的脸表示这个人认识到了自己的失误。
　　有什么办法可以避免脸红吗？没有啥好办法。交感神经系统是无意识的，意味着人无法控制它。例如，人无法随意控制让自己变得脸红。因此，防止脸红的唯一简单方法就是多做几次深呼吸，让血液和肾上腺素的急流能顺畅通过。对自己的尴尬感到太尴尬只会让一切变得更糟糕。

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