记者带你用“思语脑波灯”观测思维的状态

　　在成都举办的全国创业万众创新活动周上，喜爱正念冥想的的记者，惊喜的发现了一盏用灯光颜色就能代表冥想状态的脑波灯。

　　新闻大求真的记者张艺潇用思语脑波灯观察自己情绪状态

　　这款名叫“思语”的脑波灯，只要使用使用者头上戴一条CUBand脑波仪，我们在思维时的脑电波，就能通过不同的灯光颜色告诉我们，我们现在思维是什么样的状态。其可爱的球状外形，情绪监测的灵敏度，以及靠灯光变换来反应情绪变化的设计，吸引了众多人的眼球。

　　控制好情绪可以使我们在工作、社交中如鱼得水，但是如何控制好情绪是一大难题。据研究表明，正念冥想可以有效地调节情绪，但是由于冥想状态的内隐性，就连专业的冥想训练师都很难分清楚冥想者是否进入了冥想状态。思语脑波灯则弥补了这个缺陷，可以通过变换颜色的方式，直接了当地观察出冥想者此时的情绪状态。

　　据悉，思语脑波灯是老牌脑科学研究和产品生产厂商北京视友科技的产品，是一款专门面向学生及工作人群，帮助他们减轻压力和焦虑，塑造积极情绪的硬件，通过帮助使用者诱发阿尔法波，使人进入静心觉察，不对消极思维、情绪、感受进行评价，可以逐渐地帮助人们减少负面消极情绪。

思语脑波灯

　　思语脑波灯相当于把内隐的情绪可视化，通过颜色对情绪的调节进行反馈，可以强化人们的情绪调节能力，对保持人们情绪的稳定性有着觉知、反馈和强化的作用。通过脑波灯，我们可以更加直观地观察目前的情绪状态，它的颜色会随着焦虑度的增加而变深，随着放松度的增加而变浅。

　　我们可以通过观察它的颜色反馈，来调节自己的情绪状态。

　　经过长时间的调节训练后，我们的大脑和身体会自动地记忆这种调节模式，当处在令人焦虑、愤怒的情境中时，会自发进入这种情绪调节模式。

　　据了解，北京视友科技，除了思语脑波灯，近来又推出了自带正念冥想整套课程的Ego脑波舱，这对于喜爱冥想的工作人群和考前减压的学生们是一个福音。

　　学生们使用脑波灯做考前减压冥想

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