环球资讯：打哈欠多是什么原因？打哈欠是大脑缺氧吗？

打哈欠多的常见原因如下：

1、脑供血不足：最常见的原因就是脑供血不足，比如有的患者有高血压，血压不平稳或血压明显高于正常，高压>140mmHg，低压>90mmHg，造成脑部的供血不足，便会出现打哈欠增多的情况;

2、脑梗死：脑梗死的患者因为缺血，常打哈欠，这也也是脑梗死发作之前的征兆，此类患者除会出现哈欠增多的表现外，还会有突发的语言不流畅，或头晕、站立不稳甚至出现偏瘫等表现;

3、困倦：比如患者有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，造成低氧血症，导致患者白天的脑部供氧不足，从而出现白天嗜睡、困倦、打哈欠增多等表现;

4、其它原因：还有些患者可能是夜间的睡眠不足，有夜间睡眠的不良卫生习惯，或心理疾病，或不安腿综合征等器质性疾病，造成的夜间的睡眠质量较差，而出现打哈欠多的情况。

打哈欠是大脑缺氧吗

打哈欠，通常和大脑缺氧没有关系，一般是睡眠不足出现比较明显，有些时候做久疲劳时伸懒腰也出现打哈欠，鼻塞低氧性通气时出现打哈欠，另外脑供血不足时也会打哈欠，打哈欠是人体本能的一种反应，对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力，是有很好的保护作用。平时要保证充足的睡眠，不要过度劳累，注意休息、劳逸结合，合理安排三餐饮食，保证充足的睡眠和愉悦的心情，多呼吸新鲜的空气，适当体育锻炼，提高机体免疫力。