【苏北网核心提示】最后更新时间:2017年02月03日10:34:02,原标题:8个部位越搓越长寿 掌握关键能够缓解疲劳让人神清气爽,疲劳时,我们常常习惯搓脸或搓耳,搓完总会觉得精神了很多。这里提到的“搓”,在中医按摩推拿中,属于摩、推、擦法范畴,经常搓一搓,可舒筋通络、活血化瘀、预防疾� !渡北ā凡煞萌ㄍ沂职咽纸棠愦耆嘁韵�8个部位,轻松“搓”来长寿。...
【标题】8个部位越搓越长寿 掌握关键能够缓解疲劳让人神清气爽—张雨辰

8个部位越搓越长寿 掌握关键能够缓解疲劳让人神清气爽
搓前额,醒神志。疲劳时搓一搓,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。将两手手掌指尖相对放在前额,从中线向两边单方向推搓,每天30~50下。此法可以清醒神志,延缓“抬头纹”的出现,早上醒来后操作更好。
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