【苏北网核心提示】最后更新时间:2017年02月13日11:13:02,原标题:她每天只睡3小时,去世时仅18岁平均睡眠时间过短过长会影响寿命,近日,日本一艺人突传猝逝家中,死因疑是来自于平均每天都只睡3小时的不正常作息而造成。调查显示,平均睡眠时间过短过长都会导致慢性疾病发病率增高,甚至影响寿命。13-29岁青年人每天合理的睡眠时长为8小时左右,你每天睡多久呢?...
【标题】她每天只睡3小时,去世时仅18岁平均睡眠时间过短过长会影响寿命—季节
她每天只睡3小时,去世时仅18岁平均睡眠时间过短过长会影响寿命
近日,日本一艺人突传猝逝家中,死因疑是来自于平均每天都只睡3小时的不正常作息而造成。调查显示,平均睡眠时间过短过长都会导致慢性疾病发病率增高,甚至影响寿命。13-29岁青年人每天合理的睡眠时长为8小时左右,你每天睡多久呢?
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