中秋佳节 脑白金和月饼更搭配

 　　中秋佳节即将到来，或与家人相聚或呼朋唤友小酌一下在所难免，不过医学专家也早早发出提醒：千万莫因过节“累坏”了肠胃！夏秋之交，气温忽高忽低，天气变化较快，常引起部分人群的内脏神经功能紊乱，产生功能性消化不良等情况，甚至引起消化性溃疡等疾病的发生；另外，中秋佳节、国庆长假等都包含在这个季节中，亲朋好友相聚增多，月饼、聚餐以及饮酒，也都可致消化不良，甚至胆囊炎、胰腺炎的发生。这时候不妨服用脑白金来帮助肠道保持年轻态。

　　对于消化不良，很多人只知其一不知其二，消化不良可以分为机械性消化不良和化学性消化不良。机械性消化不良主要是胃肠道动力减退所致，主要表现有腹部饱胀甚至胀痛，反酸嗳气，或伴有便秘。化学性消化不良主要是由机体消化酶分泌不足所致，主要表现有餐后饱胀、嗳气、大便不成形、肠道气多。因此机械性消化不良对胃肠动力药的反应效果较好；化学性消化不良对消化酶的疗效反应较好。日常生活中，如果出现消化不良症状，切不可胡乱用药，必须对症下药方能痊愈。

　　面对即将到来的中秋节，月饼虽好可不能贪吃。市面上的月饼多为高热量、高脂肪和高糖的‘三高’食品，因此小孩、老年人、肠胃功能不好的人应少食或不食月饼。值得注意的是，糖尿病患者避免甜的含糖较高的月饼，胆固醇增高者，要避免食用含蛋黄的月饼（莲蓉）；一次不超过一个月饼。

　　当然，也不是说因为这样大家就不能吃月饼了。实际上月饼作为一种应节食品，蕴含着人们对家庭团圆和睦的向往，我们当然要吃，但要吃得健康。吃月饼要适量。吃四分之一或八分之一，尝一下就好，即使是肠胃好的健康成年人，一天也最好不超过半个。

　　切记不要空腹吃月饼。因为月饼甜腻，如果早上空腹吃，会刺激胃酸分泌引起泛酸，不仅是早上，任何时候都不宜空腹把月饼当主食吃。刚吃饱就吃月饼，也会给肠胃增加负担，晚上睡觉前也不适合吃月饼。如果想吃月饼，最好是半空腹状态，把月饼当小点心吃，但也不宜多吃。

　　可以服用脑白金来帮助缓解肠胃的压力，脑白金不仅可以帮助进入健康优质的睡眠。长期服用让您晚上睡得香甜。同时脑白金还具有润肠通便，抗衰老的功效。对于长期有睡眠困扰的上班族以及身体机能下降的中老年人有很好的保健作用。每天服用，让你的身体更健康，帮助您巩固睡眠，提高精力，逐步恢复年轻态。