这两日,成都七中实验学校上了热搜榜,那一幕幕触目惊心的图片,一丝丝人类贪恋的底线,让同学教育行业的小编无不痛心,饮食问题身为后勤保障中的重要组成部分,他对学生的健康性,教学性究竟是多重要的环节?请让小编来给您解读一下.
【食品的情绪性】
不同的食物,是不同的艺术,他会给你带来不同的情绪.蛋白质可以提高警觉能力,碳水化合物可以缓解压力,饮食清淡让性情温和,夏天吃肉让人烦躁.往往每年艺考生在做文化课短期冲刺的时候,时常到了3-4月份,学生容易不知名的焦虑,暴躁.心情压抑,这种氛围是非常容易在压力的集训氛围传开,所以除了老师给出的心里建设以外,在食堂搭配合理的餐饮饮食,一定要秉承一定科学性,在会有利于学生在学习上的积极性.
【食品的选择性】
丽莎·哈克在其著作《营养圣经》中说过,挑选食物的时候,一定要尽量吻合三个特点:天然的,新鲜的,完整的。书中曾提及,最好的食品是天然的,不含人工添加剂的,防腐剂,乳化剂,人工色素等等添加剂.所以往往我们在选择食物的时候,不会选择速食食物,尽管使用方便,味道诱人,但是随时而来的是因为使用添加剂,缺乏维生素,矿物质,膳食纤维等营养元素。这样会大大影响健康,随之而来就会影响学生的活跃性,这样会给教学带来极大的影响.
【食品的多样性】
中国居民膳食指南指出,食物多样化是膳食平衡的基本途径,人所需要的营养元素有40多种,除了6个月的新生儿母乳就可以满足外,没有一种食物含有人体所需的所有营养,所以我们需要吃更多的食品来获得。对于一直在集训期的艺术生而言,后勤不仅仅要做到每天提供的食物不少于12种,同时也要保证每周提供不少于25种的食物来源,让食物营养在体内发挥协同重要,这样更有利于健康,有利于学生成长的进步。
在至臻高考内部,一直流传着一句话,所有的后勤全部是为教学做服务的。看起来食不过一日三餐,睡不过卧榻三尺,好像和教学关系并不大,实则就好比手机和充电器的关系,如果没有好的充电器,手机又怎么好使用呢。希望所有教育行业的同仁,当一位家长把孩子交到我们手上,把一家希望交到我们手上的时候,怀着一颗对待自己孩子般的初心。我相信如此这般,所有考生都能在高考的长征中大捷!
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