刺梨是凉还是热的?
是凉。刺梨质寒凉，所以日里脾胃虚寒或者有慢腹泻的亲们还是不要吃比较好。
刺梨虽然其貌不扬又身处野外，但它的营养价值可是的有哦!刺梨有一个响当当的名号：“维C之王”。它可是目前发现的维C含量最高的水果哦!我们最熟悉富含维C的水果是柑橘和猕猴桃，但是，刺梨的维C含量分别比他们高25倍和10倍。
刺梨是酸还是碱?
刺梨是酸，建议有胃部疾病不要长期使用啊。
健胃,消食，治食积饱胀。
① 酸食物
含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸，如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱衡。
② 碱食物
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈酸食物适当搭配，有助于维持体内酸碱衡。
标签： 性质寒凉脾胃虚寒慢性腹泻身处野外
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