胃胀气怎么快速解决？哪三个征兆说明已有胃癌？

胃胀气怎么快速解决?

1、定时定量就餐。即使工作于生活再忙碌，大家在平时也要注意尽量按时吃饭，吃饭时要避免暴饮暴食，要细嚼慢咽，注意多餐少食，少吃一些辛辣有刺激性的食物。

2、适当按摩腹部。人们在出现了胃胀气的症状后，提醒患者可以轻轻的按摩腹部，这样就能够促进肠胃的蠕动，帮助消化以缓解胃胀气症状。

3、喝一些酸奶。我们知道，酸奶能够保持肠道内有益菌的平衡，帮助肠胃消化，使患者减轻胃胀气带来的不适症状。

4、喝醋。如果患者的胃胀气是由于消化不良而引起，建议患者适当喝一点醋，这样就能够帮助消化，如果人们在在每天清晨喝一杯柠檬水的话，也能够起到预防消化不良的作用。

5、多做锻炼和运动。人们在出现胀气的症状以后，应当增加平时的运动量，像快步走，体操应季做腹式呼吸等，这些都能够起到消除胃胀气的良好作用。

哪三个征兆说明已有胃癌?

一、胃痛、胃胀、反酸、烧心等胃部不适症状，经调整饮食和对症治疗后症状缓解，症状往往被忽视，因此当出现上述症状时间较长且反复发作时，一定要引起重视，及时到医院就诊，行胃镜检查可协助诊断。

二、不明原因的食欲减退、胃胀，经对症治疗效果不佳且持续时间较长，这种情况应引起重视，及时行胃镜检查，避免耽误病情。

三、有胃痛、胃胀等不适，同时伴有乏力、体重下降等症状，应行胃镜、血常规、肿瘤标记物等检查明确诊断。