脂溶性维生素维生素A和维生素K,还有维生素E和维生素D,在人体中起着重要的作用。
1、维生素A:维生素A对视力和神经有着很好的作用,如果出现维生素A缺乏,有可能会出现视力障碍,容易引起夜盲症,对保护皮肤也是有好处的。
2、维生素K:维生素K如果缺乏后,可能会出现凝血功能紊乱,影响到身体的健康。
3、维生素E:维生素E可起到很好的抗氧化功能,对生殖系统的发育有很好的作用。
4、维生素D:维生素D通常可以促进骨骼的生长,还可以预防出现缺钙引起的骨质疏松或者是佝偻病。
防止出现缺乏脂溶性维生素,需要注意营养的补充,可以吃一些鱼肉或者是奶制品,还可以吃一些蛋类等食物,需要适当的增加一些体育锻炼到户外吸收新鲜空气,保持健康的作息。
孕妇为什么要查脂溶性维生素?
孕妇查脂溶性维生素主要是检查是否缺乏维生素,妊娠期间由于胎儿生长发育的需求,孕妇对维生素的需要量增加,如果维生素缺乏,有可能会导致胎儿在宫腔内发育畸形。建议出现维生素缺乏的孕妇,及时前往医院,在医生的指导下,进行治疗。维生素是人体生长和代谢所必需的微量物质。其中脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,当人体缺乏维生素时,会导致胎儿不能正常生长发育,并有可能导致特异性病变。在怀孕期间检查脂溶性维生素,有利干各种营养缺乏症的早期诊断,以便及时干预。其中母体的维生素D3是紫外线照射后在皮肤生成的。维生素D对于人体骨骼的形成非常重要,所以维生素D缺乏,可能会导致孕妇骨质软化,甚至造成骨盆畸形等,所以有检查脂溶性维生素的必要性。
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