白果怎么吃不会中毒?
1、煮熟吃
在碗里做配料。除种皮外的白坚果可用于烤鸡，烤鸭或烤肉等菜肴。添加白色果肉可以消除肉的油腻感，增加食欲，并调节食欲。由于银杏的淀粉易于糊化，因此应稍后放入用作调味料的银杏。在成分基本成熟后再放入银杏，不仅可以保持银杏的风味和美味，而且不必担心中毒。
2、去芯吃
银杏本身具有治疗作用，因此人们在品尝食物时可以获得一定程度的疗效。例如，香浓可口的银杏汤不仅可以满足饥饿感，而且可以治病，深受人们的喜爱。
3、不多吃
白果还是属于一种比较寒凉的食物，一定要注意还是不要多吃，要注意食用的量，一定要把握好。
吃白果的注意事项有哪些?
用作药物时，有必要去除外层种皮，内部薄皮和心芽，因此油炸银杏更好。该产品收敛剂，几乎没有毒性，因此不要过量。如果咳嗽得厉害，请谨慎使用。
女人经常吃银杏，还可以滋阴养颜，延缓衰老，扩大小血管，促进血液循环，使妇女的皮肤和面部潮红，恢复活力并延长寿命。它具有特殊的预防和治疗作用。应该注意的是，一次不应食用过多的银杏。它的毒性小，特别是对儿童。如果进食后出现发烧，呕吐，腹泻等情况，应立即送医。
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