灵芝都有什么功效？灵芝适合什么样的人吃？ 今日热搜

灵芝性味甘而平、无毒，入脾经、入肾经，主要起到益气血、安心神、健脾胃的功效，还可以用于其他病症，具体如下：

1、益气血：灵芝一般用来补益，属于补益剂，主要用于治疗虚劳，用于久病之后出现的乏力、疲劳等病症;

2、安心神：也可以用于心慌、心悸、失眠、头昏、倦怠无力等病症的治疗;

3、其他：灵芝也用于气虚久咳、喘等病症的治疗，对于矽肺、冠心病，都可以起到一定的辅助治疗的作用。灵芝对肝细胞具有一定的保护作用，有护肝的功效，另外对高原反应、克山病、心脏疾病，也都可以起到辅助治疗的功效。

灵芝适合什么样的人吃

灵芝一般适合心脏功能不好、抵抗力差、高血压等人吃。

1.心脏功能不好：

灵芝可以改善冠脉循环和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高机体对缺氧的耐受能力，抵抗心律失常。

2.抵抗力差：

灵芝的营养价值非常丰富，其中含有蛋白质、氨基酸、挥发油和多种维生素及大量的矿物质，摄入体内之后，可以有效增强人体免疫力。

3.高血压：

灵芝一般可以阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素，能从根本上调理高血压，稳定血压。

除以上人群外，一般高脂血症的患者也可以吃灵芝，建议患者日常清淡饮食，注意饮食卫生，注意休息，注意保暖，保持良好的心态，若患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊，在医生的鉴别诊断下进行治疗，单一药物不能达到治疗效果，药物均须在医生指导下使用。