怎样提高胰岛功能？胰岛功能怎么调理才能恢复正常？

要想提高胰岛的功能，应强化生活方式干预，再结合必要的胰岛素增敏药物治疗，做到这两方面就可以提高胰岛功能了。强化生活方式干预，是严格控制高碳水化合物的摄入，如每天总碳水化合物摄入量控制在全部热量的55%左右，平时吃的主食类食物(网上可以查到各种主食碳水化合物含量表)，肥胖者可以更严格地控制，或实行阶段性的低碳饮食、轻断食疗法。另外，还要加强运动，以有氧运动为主，根据个体对运动量耐受的差异，每天保证半小时至一个小时的有氧运动，如快走、慢跑。必要时进行无氧运动，增加肌肉力量，防止肥胖，减少身体的脂肪率、提高肌肉的占比率。由于肌肉上分布的胰岛素受体是比脂肪多，肌肉代谢也比脂肪快，所以肌肉的占比提高了以后，胰岛素作用的敏感性就会明显提升，这样就可以提高胰岛功能，如果是肥胖的糖尿病病人通过以上生活方式这种改变来减肥，是能够明显提高胰岛功能的，有利于血糖控制到正常。如果依靠强化生活方式的干预还是达不到预期胰岛功能的效果，可以适当应用改善胰岛素敏感性的药提高胰岛功能，这些药常见的有吡格列酮二甲双胍片、罗格列酮钠片、盐酸吡格列酮分散片等。一般内分泌科医生会根据患者个体化情况，判断是否适合单纯的饮食、运动这种生活方式干预来提高胰岛功能，需要医生指导吃一些增加胰岛素敏感性的药，来提高胰岛功能，建议去内分泌专科就诊，以获得正确科学的指导。

胰岛功能怎么调理才能恢复正常

胰岛功能可以通过控制血糖、降血脂等方式调理进而恢复正常。如果是控制血糖，可以通过合理的饮食、运动来调节胰岛功能，如果是降血脂可以使用辛伐他汀片等药物进行治疗。具体情况如下：

1、控制血糖：首先要严格的把控血糖，血糖升高会对胰岛功能产生伤害。控制血糖在饮食上应当注意主食粗细搭配，多吃维生素类食物，例如苹果、草莓、菠萝等，需要避免热量摄入超标引起肥胖，肥胖会加重胰岛素抵抗，损伤胰岛功能。也可以通过运动来控制体重，改善心肺功能，避免胰岛进一步损伤。血糖控制良好后，有助于胰岛功能恢复正常。

2、降血脂：甘油三酯、胆固醇等水平的升高，对胰岛功能也会产生比较严重的损害，所以可以选用降脂类的药物，起到控制体内血脂水平，还可以预防心肌脂质积聚。可遵医嘱服用考来烯胺散、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，使血脂水平的降到正常范围内，减轻高血脂对胰岛细胞的损伤，也有利于胰岛功能的恢复。