【健康养生】柚子百合饮,润肺止咳化痰平喘的效果
柚子百合饮
柚子一个(约5000)~1000克),去皮,肉,百合100克,白糖100克,水煎2~3小时,去渣留汁,3天服用。
适用于热证支气管哮喘患者。
葡萄柚饮用
新鲜葡萄柚,去皮、果肉、榨汁,具有消化气体、痰健胃的作用,适用于胃痛、热性胃痛、气滞腹胀。
柚皮蜜煎
柚皮是一种,去除内白髓,留下青皮,洗净切碎,放入盖碗中,加入适量蜂蜜,隔水蒸熟,每天早晚各吃一勺,有祛痰呼吸的作用,用于治疗慢性咳嗽、痰多呼吸等症状。
杏贝银柚
一个新鲜柚子(连皮,重约5000~1000克),北杏50克,川贝50克,银耳50克,蜂蜜1000克。柚子洗净去皮,柚子皮切丝,柚子肉切块,北杏、川贝、银耳洗净,将上述材料和蜂蜜放入炖锅中,用水炖24小时。
润肺止咳化痰平喘的效果
每天服用1~2勺,用温水服用。具有润肺止咳、化痰平喘的功效,适用于易感冒咳嗽、慢性咳嗽、哮喘的患者。
柚子营养丰富
现代医学研究证明,葡萄柚营养丰富,每100克葡萄柚富含150毫克维生素C,柠檬和脐橙的含量是柠檬和脐橙的量是苹果、梨、香蕉等水果的10倍。
柚子还含有柚子酸
此外,柚子还富含柚子酸和维生素A、维生素B、胡萝卜素、磷、铁、柚皮苷、新橘皮苷、挥发油、糖等。
葡萄柚生吃可治疗气滞、胃胀、儿童食物积累、解酒等,葡萄柚叶具有防污、消除风肿的作用,民间用新鲜葡萄柚叶煮水治疗湿疹、虫咬等皮肤病,效果好。
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