羊肚菌煲汤最佳搭配是什么?
羊肚菌山药老鸭汤 用料:羊肚菌适量 老鸭半只 山药适量 做法:将羊肚菌洗干净连同老鸭山药一起大伙烧开再小伙慢炖两个小时后加依口味加盐食用。
羊肚菌鲍鱼汽锅鸡(原汁蒸) 用料:老鸡半只900g 羊肚菌10只 鲍鱼10只 做法: 1、切好的鸡下盐放入汽锅不放水干蒸2个小时。
三种人不宜吃羊肚菌是哪些人?
1.脾胃功能较弱的人：羊肚菌中含有大量膳食纤维，过...
2.肾功能障碍的人：羊肚菌中富含钾元素，过多摄入可能导致高钾血症，危害身体健康;
3.吸收功能较差的人：羊肚菌中富含维生素和矿物质，但吸收功能较差的人不宜大量食用。
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