世界报道:木耳鸡腿菇怎么做好吃？木耳鸡腿菇可以一起炒吗？

木耳鸡腿菇怎么做好吃

1、1将准备好的木耳放在清水中泡发撕成小朵2将鸡腿菇洗净之后，放在沸水中焯一下3将红萝卜去皮洗净之后，切成合适大小的片4锅内油烧热，爆香葱丝辣椒，放入红萝卜翻炒5依次放入木耳鸡腿菇翻炒6。

2、1材料200g鸡腿菇150g鸡肉2配料适量油适量盐适量黑木耳适量剁椒适量生姜适量生抽适量蒜头3鸡腿菇切丁4鲜鸡肉切小块，蒜头和生姜切碎5黑木耳提前泡软6炒锅放油烧热放入鸡丁爆炒7。

3、鸡腿菇炒木耳，加点胡萝卜片撒点香菜叶， 白黑红绿四色时蔬好看，好吃还营养。

4、1鸡腿菇炒西兰花 材料鸡腿菇100克，西兰花250克，肉50克，蒜2瓣，红椒2只做法西兰花掰成小朵，鸡腿蘑洗净，分别到开水里烫一下过凉水后鸡腿蘑切段，准备少许肉片，葱丝，蒜末油锅烧热，放入葱姜偏香，投入。

5、鸡腿菇清洗干净，切成条备用，黑木耳提前用水发好洗净，红椒和青椒洗净切成丝备用平底锅内放入适量的食油开中火烧热，锅热后倒入切好的鸡腿菇丝煸炒香，再加入黑木耳继炒几分钟，一直炒到熟，倒入蚝油少许翻炒，最后加入。

6、1香菜洗净，择去叶片只留梗部，切成寸段备用2蒜切片，老姜切丝，干辣椒洗净，擦干后切成小段，香葱洗净切段，鸡腿菇冲洗干净后切成滚刀块备用3中火加热炒锅中的油至5成热，放入鸡腿菇煸炒至边缘微微发干，盛出。

7、鸡腿菇的做法有很多，介绍一种简单好吃的素炒鸡腿菇鸡腿菇250克红萝卜200克木耳适量，食盐鸡精调和油各适量做法将准备好的木耳放在清水中泡发撕成小朵将鸡腿菇洗净之后，放在沸水中焯一下将红萝卜去皮。

木耳鸡腿菇可以一起炒吗

1. 木耳和鸡腿菇营养成分丰富：木耳含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质，鸡腿菇含膳食纤维、蛋白质等。

2. 适量食用有益健康：可增强食欲、促进肠胃蠕动。

3. 注意煮熟食用：鸡腿菇和木耳需煮熟后食用，避免细菌感染。