家长有没有遇到过这样的情况:带孩子出门玩,还没多久孩子就喊累吵着要抱抱。有些家长认为孩子只是撒娇,但其实,如果孩子经常存在这样的情况,家长就要注意了,孩子可能被扁平足影响啦!来看看复旦大学足部健康与鞋研究所的专家怎么说吧!
专家表示:如果孩子只是偶尔喊累还算正常,如果孩子老是喊脚累,换了鞋子依然喊累,家长就要注意了,也许你家孩子不是懒,也不是鞋子大小的问题,而是得了扁平足。扁平足,俗称大脚板,主要指缺失正常足弓,导致脚失去了正常足弓的支撑和弹性缓冲功能。表现为站立时足弓偏低或下陷(一般伴有后足外翻)。如果忽略孩子扁平足的问题,容易造成足部疲劳及疼痛,长期以往,严重者可能会导致足底筋膜炎、膝痛等。
该如何确定孩子是否扁平足了呢?有一个简单的办法可以帮助家长在家自行为孩子进行测试。将孩子双脚弄湿后踩在白色A4纸上,根据纸上留下的足印,与下图进行对比,即可自行诊断。如果孩子的足底印迹和下面扁平足的情况相符,基本就可以确定了。
家长也可以带他们去一些专业的门店进行验脚,这样得出的数据会更加准确,之前我是带宝儿去的江博士健康鞋的门店,听说他们在这块做的比较成熟。自1999年成立以来,一直秉持“买鞋前,先验脚”的科学理念,还创立验脚配垫服务(Check&Fit),为大众足脊健康保驾护航,得到了很多妈妈们的好评。
孩子有扁平足之后穿鞋就要更加的注意了,复旦大学的陈世益教授对此建议家长选择具备温和的足弓承托鞋垫、加硬的后跟杯等能舒缓儿童足部疲劳设计的儿童鞋,舒适的鞋子会让孩子会更愿意参与运动,从而让扁平足问题得到缓解。
江博士健康鞋就有足弓承托设计,它的原理就是可以将足弓承托起来,减少扁平足带来的影响,没有脚易累易痛的问题小朋友会更愿意运动,有利于足弓的成长。另外扁平足通常还会有后足外翻的情况,而在后跟位置加硬,这个功能可以控制后足外翻幅度,帮助小朋友足跟垂直生长;前足不同围度,可适合不同肥瘦脚形。舒适度极佳,是爱运动的小朋友的不二之选。
合理科学地进行选择儿童鞋,定期给孩子的足部做健康检查,才能更好守护孩子足部健康,爸爸妈妈们了解了么?
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