人参一斤,比不上此物一把!40岁后每天吃,降压降脂清血管家中常

2017-01-21 11:53:01 来源:苏北网 作者:季节 责任编辑:江芳

【苏北网核心提示】最后更新时间:2017年01月21日11:53:01,原标题:人参一斤,比不上此物一把!40岁后每天吃,降压降脂清血管家中常,糙米的营养作用 :1 改善肠胃机能,净化血液 糙米中含有大量纤维素,而纤维素具有减肥、降低胆固醇、通便等功能。因此有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘及肥胖,帮助新陈代谢及排毒等作用。2 降低胆固醇 糙米胚芽层中的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇,保护心...

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  世间万物,以米为珍,春种秋收吸收天地灵气,人参一斤,不如糙米一把。《本草纲目》中记载:常食糙米,安和五脏,去病延年,润泽容颜。
  那么,常食糙米到底都有哪些好处呢?又该如何去吃呢? 营养丰富应常食 我们所说的糙米,并不是什么特别的品种,而是稻米只去除粗糠而保留下的米粒。

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