晚睡强迫症小心致猝死 四大方法缓解晚睡强迫症常熬夜一定要看

2017-02-26 16:29:02 来源:中国新闻网 作者:季节 责任编辑:江芳

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【标题】晚睡强迫症小心致猝死 四大方法缓解晚睡强迫症常熬夜一定要看—季节

 晚睡强迫症小心致猝死 四大方法缓解晚睡强迫症常熬夜一定要看 
晚睡强迫症小心致猝死 四大方法缓解晚睡强迫症常熬夜一定要看
  你有听说过晚睡强迫症吗?生活中有那么一群人,总是要蹭到很晚才会睡去。值得注意的是,据《2016中国睡眠指数》显示,23%以上的中国人有熬夜习惯。
  大学生在“熬夜族”中占比较高。熬夜会引发各类疾病甚至导致猝死。因此,晚睡这一习惯应当引起重视。 一定要睡个好觉 有一个重要的原因 睡个好觉的重要性。

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