陕西107岁老人每天能做100个拉伸 秘诀是保持心态积极乐观

　    苏北网 8月7日讯 俗话说“生命在于运动”。在现在的时代，每个地方都提倡着健康运动。但对于工作繁忙的年轻人来说，这是不可能的事情。而相反，我们几乎每天可以在清晨或在晚上，看见都是一群老人家出来散步健身。近日，在陕西咸阳，一位107岁老人每天能做100个拉伸，她的秘诀就是爱锻炼爱喝蜂蜜醋水，保持心态积极乐观。连老人家都这么努力动起来了，咱们年轻人还有理由不锻炼吗?

　　7月30日，陕西咸阳中山街，107岁的刘彩芹老人五世同堂。老人自幼家贫，以务农为生，过去遭遇种种磨难。老人儿子称，母亲之所以长寿，是因为她每天坚持拉伸锻炼一小时，清早喝一杯蜂蜜醋汁。最为重要的是，母亲心态积极乐观，除了耳朵不太好以外，身体都很健康。

　　网友评论：

　　兔寄要次胡萝卜了啦 ： 自愧不如!此刻正在床上四仰八叉躺着我

　　ENDEVORrr ： 不说别的，一天一杯蜂蜜水，真的养颜

　　灵玉公子he非雨晓鹤 ： 真是了不起

　　Mr-Biscuit：这身体杠杠的

　　胡同巷里：遇事不爱计较，这才是最重要的。与世无争的神仙心态，自然活出了神仙般的寿命

　　txh27812：厉害，自律的人生与众不同

　　小可爱的mmc：107高龄不是没有道理!