减肥按摩手法
减肥也有一定的按摩手法，通过中医按摩起到辅助的作用，按摩减肥的效果可以促进脂肪运动，使得脂肪长期处于柔软易于燃烧的状态。按摩的种类比较多，并且根据不同部位的肥胖问题，采取相应的按摩方法，按摩可以帮助消耗血管当中的脂类物质，扩张毛细血管，增加血液的流量，长期按摩还能够增强机体的免疫能力。减肥按摩的同时还需要配合饮食调理，帮助更快的起到减肥的功效。
中式按摩
中式按摩是一种医学文化的传承，中式按摩是通过穴位按摩帮助缓解自身的疾病或是舒缓疲惫感，加强自身的免疫机能用以预防疾病。中医认为身体中分布着许多穴位，在穴位上施用手法将渗透的力度传达至脏腑，从而有效的调节人体的五脏四肢，恢复四肢的生理功能，起到治病，保健康复的目的。除了一定的按摩手法之外日常的护理也是不可缺少的，饮食注意合理搭配，确保营养均衡。
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