脾胃不好怎么调理?
调理脾胃是一个长期而渐进的过程，需要三分治，七分养。在调理的过程中，要坚持做到饮食要有规律，少吃有刺激性和难消化的食物;适当锻炼，促进食物消化和营养成分的吸收，促进新陈代谢;学会控制好情绪变化保持良好的情绪;此外，有胃寒的人一定要注意保暖，避免受冷。如使用中成药来调理脾胃不好，最好在专业中医医师的指导下选用
中医中疾病简介
中医中的脾胃，是指脾经和胃经。脾胃[1] pí wèi ㄆㄧˊ ㄨㄟˋ
(1).胃主消化，旧说脾有助胃消化的功能，故每并称。
《素问·灵兰秘典论》：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”
《云笈七签》卷三六：“﹝仲秋﹞是月肝藏少气，肺藏独王，宜助肝气，补筋，养脾胃。”
《警世通言·老门生三世报恩》：“﹝ 鲜于同 ﹞回归寓中多喫了几杯生酒，坏了脾胃，破腹起来。”
(2).比喻人的脾气、性格;习性。
丁玲《一九三○年春上海(之一)》二：“他们觉得这文章正合他们的脾胃，说出了一些他们可以感到而不能体味的苦闷。”
马烽西戎 《吕梁英雄传》第三七回：“ 孙老汉见李有红做事爽快，就有五分合了脾胃。”
草明《乘风破浪》十八：“刘明智这才算已摸准了 陈家骏 的脾胃：别看他不太懂技术，但是他会抓问题。”
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