转氨酶偏高是什么意思？转氨酶偏高吃什么好？

转氨酶偏高是什么意思?

转氨酶是人体内催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶，转氨酶存在肝细胞内，转氨酶升高是判断肝细胞受损比较敏感的一项指标。转氨酶偏高在肝损伤患者中比较常见，但某些生理条件下也可以出现偏高，常见于以下情况：

1、运动劳累：

在剧烈运动后或工作过于劳累时，可能会导致转氨酶偏高，可以通过休息得到缓解;

2、饮食不当：

摄入营养不足、饮食结构不合理，缺乏胱氨酸、维生素E，或做检查之前吃过油腻食物、酗酒，可能会导致转氨酶偏高，可以通过改善饮食结构以及避免烟酒等，进行相应的调整;

3、药物因素：

日常服用阿奇霉素、克拉霉素，以及解热镇痛药、抗抑郁药、抗肿瘤药、部分中草药等所产生的副作用，会导致转氨酶偏高，需要与医生沟通后停用或更换药物;

4、肝脏疾病：

病毒性肝炎是引起转氨酶偏高最常见的病因，一般需要结合病因应用抗炎保肝药物治疗，或在抗炎保肝的基础上加抗病毒药物治疗，注意抗病毒治疗需保证疗程，不得擅自停药。此外，自身免疫性肝病，也是比较常见的转氨酶偏高的病因，需要结合具体类型，给予有针对性治疗。各种慢性肝损害发展至肝硬化甚至肝癌，也会出现转氨酶偏高，需要进行药物治疗、手术治疗甚至肝移植治疗;

5、胆道疾病：

胆囊炎、胆石症急性发作时，除了伴有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸等情况外，也可引起转氨酶偏高。胆管狭窄、结石、肿瘤导致的胆管梗阻，也会使转氨酶偏高，一般需手术治疗。

转氨酶偏高吃什么好?

转氨酶上升，如果病情不太严重，不会有明显的症状。如果病情严重会出现乏力、厌食、恶心、呕吐、腹胀等。人体内含有转氨酶如心肌梗死、心肌炎等疾病可能会使转氨酶升高。胆结石、胆道梗阻的病人也可以出现这种症状。如果发现转氨酶偏高，不用过于紧张。当食用某些油腻的食物或食用酒精、休息不到位、过度劳累，也可出现转氨酶增高的表现。可以服用联苯双酯降低转氨酶。平时要注意饮食健康，清淡饮食，注意运动，好好休息。过一段时间再做检查，转氨酶水平也可以恢复正常。

转氨酶偏高不能吃什么?

转氨酶偏高意味着肝细胞受到损伤，造成肝损伤既包括脂肪肝，也有可能是药物性的损伤，甚至肝炎。转氨酶增高尽量避免吃以下几种食物：

1、高热量食物：比如含糖食物，如甜饮料、甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油、面包，以及糯米类的黏食尽量少吃;

2、高油脂食物：比如动物内脏、各种坚果、超市包装的小食品，油炸、油煎的食物、肥肉、排骨、浓肉汤、烧烤、麻辣烫等尽量避免食用;

3、酱类产品：比如蛋黄酱、沙拉酱、面酱、炸酱、芝麻酱;

4、饮酒：饮酒会影响肝脏，在转氨酶高的时候尽量不喝酒;

5、损伤肝脏的药物：由于肝脏是化工厂，属于解毒器官，应尽量避免加重肝负担，因此要避免服用各种有可能损伤肝脏的西药和中药。