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炒芦笋要焯水吗?炒芦笋焯水焯几分钟最好?

时间 2023-05-16 17:29:55 来源:广东之窗网  

炒芦笋要焯水吗?

建议焯水!原因主要有两点:

1、芦笋含草酸,经过焯水可以去除大部分的草酸和不愉快的涩味。同理,竹笋、菠菜等食材也建议焯水处理。

2、芦笋焯水预处理,可减少后续烹饪时间,也不至于将芦笋炒的太老。

炒芦笋焯水焯几分钟最好?

炒芦笋焯水2分钟左右即可。芦笋是石刁柏的嫩茎,所以它的肉质十分的鲜嫩,比较容易熟,一般将其放到沸水中焯2分钟左右即可,因为时间过长的话,它会出现软烂的情况,会让食用的口感会变差。在焯水的过程中可以加入少许食盐和食用油,这样可以让它的颜色和口感更好。

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