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保持镇静，不要慌，因为大多数的发作可以在5分钟内自行停止。
推荐这样做：
1.让孩子平躺，头偏向一侧，防止窒息。
2.如果口鼻有分泌物，要赶紧清理掉。
3.清除周围的危险物品，松开或解除较紧的衣物。
4.记录发作时间，有条件的可以拍个视频。
不要这样做：
1.不要强制按压孩子的四肢，这样可能让孩子受伤。
2.不要去掐孩子任何地方，包括“人中”，可能会刺激到孩子，加重症状。
3.不要放任何东西在孩子嘴里，包括但不限于手、筷子、药品等，这样会伤害。4.孩子的牙齿及口腔，引起窒息。
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