李子的功效与作用禁忌_梨子的功效与作用 速看料

1、梨子又叫梨、雪梨、白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨，是很多朋友都很爱吃的水果，那您知道吃梨能给你带来什么样的好处吗？梨子的功效与作用有哪些呢？一起来了解下吧。

2、 　　梨子的基本介绍 　　梨为蔷薇科梨属植物，多年生落叶果树，乔木，叶子卵形，花多白色，果子多汁、可食。

3、8－9月间果实成熟时采收，鲜用或切片晒干。

(资料图片仅供参考)

4、主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种，多分布在中国华北、东北、西北及长江流域各省。

5、中国是梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地。

6、中国栽培的白梨、沙梨、秋子梨都原产中国。

7、 　　梨有降血压、清热镇凉的作用，梨皮和梨叶、花、根也均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。

8、梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汗、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。

9、 　　梨树对土壤的适应能力很强，不论山地、丘陵、沙荒、洼地、盐碱地和红壤，都能生长结果。

10、在一般栽培管理条件下，可获得高产。

11、梨根系发达，垂直根深可达2－3m以上，水平根分布较广，约为冠幅2倍左右。

12、梨干性强，层性较明显。

13、结果早，结果期长，有些品种2－3年即开始结果，盛果期可维持50年以上。

14、 　　梨子的功效与作用 　　梨子具有防辐射的功效：未成熟或半熟的梨，具有防辐射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收阳光中的射线，近期，美国硅谷小数办公室已将梨作为防辐射的主要物品，他们认为梨的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观。

15、 　　梨子具有养肺的作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。

16、所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。

17、现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

18、 　　梨果的功效：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

19、 　　梨果皮的功效：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。

20、根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。

21、 　　梨籽的功效：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。

22、梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。

23、硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

24、 　　梨子的营养价值 　　每100克梨的可食部分中，能量167.5千焦，约含蛋白质0.1克，脂肪0.1克，糖类9克，钙5毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，维生素A原（胡萝卜素）0.01毫克，维生素B10.02毫克，维生素B20.01毫克，维生素C4毫克，烟酸0.2毫克。

25、 　　饭后吃梨，可排体内致癌物 　　韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。

26、研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨，并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1－羟基芘含量。

27、调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显着降低，特别是喝了加热过的梨汁。

28、 　　梨子的食疗方 　　梨子治感冒、咳嗽、急性支气管炎：生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖蒸熟吃。

29、或将梨去顶挖核，放入川贝母3克、冰糖10克，置碗内文火烛之，待梨炖熟，喝汤吃梨，连服2－3天，疗效尤佳。

30、 　　2、梨子治风热咳嗽：梨1个，葱白连须7条，白糖10克加水煎服。

31、 　　3、梨子治慢性气管炎、干咳少痰、口干舌红、便秘：生梨1个，蜂蜜或冰精放入梨内，蒸熟吃梨喝汤，每日1次，连吃5天为一疗程。

32、或梨挖心削皮，放入杏仁10克、冰糖30克蒸熟吃，可止咳化痰，清热生津。

33、 　　4、梨子治醉酒：梨生食或梨榨汁服。

34、 　　5、梨子治肺热、咽疼、失音：雪梨捣汁徐徐含咽，每日服3－4次。

35、 　　6、梨子治呕吐、药食不下：大雪梨1个，将丁香15粒刺入梨内，用湿纸包4－5层，煨熟食之。

36、 　　7、梨子治肺热咳嗽：生梨加冰糖炖服，或生梨去心加贝母3克炖服；或梨1个，芦根30克，冰糖同煮，睡前热食，见小汗为佳，食3天；或梨汁、藕汁等量服。

37、 　　8、梨子治阴虚有热，雪梨l个，雪耳10克，川贝母5克，水煎服用。

38、 　　9、梨子治百日咳：梨挖心装麻黄1克或川贝3克，桔仁6克，盖好蒸熟吃。

39、 　　10、梨子治太阴温病、口渴：甜梨1个，切成薄片，在凉水内浸半日，捣取汁，时时频饮。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。