消化吸收不好时,应积极治疗原发病,还可通过饮食、运动、生活方式、作息时间调理等,改善消化吸收不良体质,主要调理方式如下:
一、原发病治疗:
1、对于慢性胃溃疡、十二指肠溃疡患者,可以服用抑制胃酸分泌的药物,如奥美拉唑、雷贝拉唑,可以调理消化吸收不良;
2、胃肠道蠕动速度过慢的患者可以服用吗丁啉、枸橼酸莫沙必利等,可改善胃肠道蠕动速度;
3、菌群失调患者可以服用双歧杆菌四联活菌片,以调理消化吸收不好的情况。
二、生活调理:
如果有饮食习惯不好的情况,也会导致消化吸收不良。此时可在饮食结构中适当增加膳食纤维的摄入,加入含有粗粮的食物,如燕麦、稻谷、玉米,可以改善消化吸收不好。还可以多吃蔬菜,如胡萝卜、黄瓜、西红柿等。平时生活中应避免熬夜,不要吸烟、饮酒,应早睡早起,有助于调理消化吸收不好的现象。另外,建议适当做有氧运动,如慢跑、登山、快走、瑜伽等,可以有效调理消化吸收功能。
消化吸收不好吃什么药
建议患者可以口服,像多酶片、健胃消食片,复方消化酶胶囊、健胃消食口服液等药物给予相关的治疗。但是除应用药物外,建议患者首先应注意饮食的合理性,如进食容易消化、易吸收的食物,另外进食后可适当活动。如果长期出现腹胀、早饱、嗳气、大便不成形的症状,建议患者前往医院就诊,完善腹部彩超、胃镜、肠镜等相关检查,排除是否存在器质性病变,进而给予相关的对症治疗。
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