怎么减小咬肌
1.改善生活方式：避免嚼口香糖、不良咬肌运动和坚持良好生活习惯，能够使咬肌慢慢萎缩，但是需要长时间坚持。
2.手术切除：如果咬肌肥大严重，可以在正规整形机构选择手术切除。手术具有一定风险，需要经验丰富的医生操作，费用在4000元到9000元之间，效果可以维持3年到5年。
咬肌是什么部位
咬肌是咀嚼肌的一种，左、右各一。咀嚼肌除咬肌外，还包括颞肌、翼外肌和翼内肌，咀嚼肌分布于颞下颌关节的周围，起于颅的不同部位，止于下颌骨，参与咀嚼运动。咬肌起自颧弓的下缘和内面，肌束向后下方，止于下颌支外面的咬肌粗隆。咬肌的主要作用是上提下颌骨，另外咬肌和其他咀嚼肌共同作用，参与和完成人体的咀嚼运动。
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