膝关节手术后不能正常弯曲怎么办？膝关节手术后吃什么有营养？

膝关节手术后不能正常弯曲，一般来说是术后比较常见的问题，可能是恢复早期功能未完全恢复，也可能是功能恢复后期恢复锻炼之后，依然不能弯曲而导致的功能障碍。

首先要看一下做的哪一种膝关节手术，是关节骨性关节炎做的关节置换或者说是关节矫形截骨矫形手术，还是说外伤相关手术，比如髌骨骨折，或股骨下段、胫骨上段的骨折内固定术后，还是说韧带、半月板的问题做修复，也要具体开来去看。

一旦达到手术后制动时间，需要在开始锻炼的时候先照片子或者做其他术后评估，一旦没有问题，这时需要积极锻炼。通常会有被动训练方法，比如cpm被动功能锻炼器械，给人们一定的角度去锻炼，一般患者也要吃苦头，需要做努力，膝关节会比较疼，一定要遵循长轴活动方向，一点一点增加运动量。

术后一般功能都会有很大影响，因为术前制动或者说术前功能已经出现障碍，术后膝关节不能正常弯曲不要着急，一定要先照片子排查不是其他因素，可能不是手术的问题，可能是需要恢复的特殊时期，这时可以配合一定的理疗，吃药物去缓解疼痛、活血化瘀，配合中药熏洗、熏蒸，同时配合功能锻炼仪器，加上患者主动每天屈伸关节，一点一点增加关节活动的角度和下肢肌肉的力量。

如果说没有任何的进展，这时候要复查片子，要看有没有手术的问题。如果没有的话，继续去锻炼，一般能够达到恢复的最大程度。

膝关节手术后吃什么有营养

膝关节手术后建议多吃富含优质蛋白、钙、铁、维生素C、维生素D的食物，有助于膝关节修复，具体如下：

1、优质蛋白：摄入足够的优质蛋白，如牛肉、鸡蛋、鱼等，对局部肿胀消退有促进作用，能够促进伤口愈合，防止伤口感染;

2、钙：术后补充钙质，如奶制品、豆制品等，有利于膝关节的恢复;

3、铁：手术中出血量较大，可能引起术后贫血，建议补充富含铁的食物，如动物内脏、动物血、牛肉等;

4、维生素C：补充维生素C可以促进伤口处胶原蛋白的产生，起到帮助伤口愈合的作用，如橙子、橘子、猕猴桃等;

5、维生素D：补充维生素D可促进钙质的吸收，对膝关节恢复有利，如动物肝脏、蛋黄、海鱼等。

膝关节手术后建议清淡饮食，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻的食物，同时应尽量避免吸烟、饮酒，以免影响膝关节恢复。