青少年便秘影响发育，喝身体知道益生菌酸奶改善肠胃功能

　　近日，我国上海一家机构调研结果显示，初中生有近20%患有便秘，也就是五个孩子中就有一个患有便秘。便秘如此普遍，以致它常常被家长和孩子忽略，但经医学研究证实，长期便秘实际上对青少年身体会造成很大的影响。

　　长期便秘会导致体内毒素过多，易影响皮肤问题及影响青少年的身体发育。因此在青少年受到便秘困扰的初期，不要吃得太精细，多吃些蔬菜水果粗粮之类含纤维多的食品；增加孩子外出锻炼的机会；也可以有选择的喝一些具有活性益生菌的酸奶，比如身体知道LGG益生菌酸奶。

　　身体知道LGG益生菌酸奶每瓶富含200亿活性益生菌，区别于普通的益生菌，LGG具有更强的活性和耐酸性。它可以活着通过胃酸在人体肠道内定殖长达4天，这种定殖对于调节胃肠道平衡起着十分重要的作用。

　　除了LGG益生菌以外，身体知道LGG益生菌酸奶还加入了GOS益生元。GOS益生元是一种膳食补充剂，可以选择性的促进肠道内肠道内LGG益生菌的生长，但不会被有害菌利用，从而改善宿主的肠道健康。两者共同作用，具有出色的改善便秘的效果。

　　身体知道LGG益生菌酸奶能够给肠道带来可感知的变化。建议青少年可以早晚餐后一瓶，能够有效改善便秘，保护肠胃健康。