自热米饭是什么意思?
自热米饭里的加热包内是焦炭粉、活性炭、盐、生石灰等物质，遇水后就会产生高温，这些东西并没有毒，加上没有直接接触米饭，所以对人体没有影响。不过加热水虽然不是有毒物质，但它并不符合饮用水标准，所以市民用完后要谨慎处理，避免饮用。
自热米饭吃了对身体有害吗?
自热米饭一般偶尔吃是对身体无害,但长期吃会对身体有害。因为自热米饭一般都不是天然米,而是多是重组米,里面难免有一些防腐剂、添加剂等。
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