胃寒要怎么治疗？胃寒有什么注意事项？

胃寒要怎么治疗?

胃寒可以通过饮食生活调养和药物调理进行治疗。

1、饮食生活调养。可以多吃大枣、荔枝、腰果、松子、山药、小米、羊肉、生姜、韭菜、狗肉等性味平、温的食物，可以每日饮一杯姜茶，能起到温胃散寒的功效，不宜吃甘蔗、蚌肉、螺蛳、螃蟹、柿子、西瓜、绿豆等性寒食物，要注意三餐规律，忌暴饮暴食。生活上要避免腹部受凉，注意保暖，可以每日进行局部热敷。

2、药物调理。胃寒的主症为自觉胃部寒冷，临床又有虚寒和实寒之分，胃虚寒常表现胃脘冷痛、绵绵不已、喜温喜按、得温则减、泛吐清水、口淡不渴、畏寒肢冷等症状，可服用小建中汤、附子理中汤等中药治疗，起到温中健胃的功效;胃实寒常表现胃脘痛且痛势急剧、遇寒加重、胃脘胀满、恶心呕吐等症状，可用厚朴温中汤治疗，起到温胃散寒止痛的功效。医生辨证之后针对用药，以防耽误最佳治疗时机。

胃寒有什么注意事项?

1.根据天气变化及时增减衣物;胃受外界天气影响，可使胃壁肌肉收缩痉挛。

2.戒掉吸烟、饮酒等不良习惯。同时，饮食要规律、定期、定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。食物要选择易消化的食物，避免各种刺激性食物，避免不易消化的食物和生冷食物。消除对胃肠粘膜的不良刺激，创造粘膜修复的条件。

3.胃寒的人应避免生冷饮食。冷饮和辛辣食物是脾胃的无形杀手，容易对脾胃造成损害，不适合胃寒的人;此外，脾虚胃寒的人也应避免冷食，如竹笋、海带、豆腐等。这些食物容易使脾胃积痰湿，损害脾阳，导致脾虚胃寒，不利于脾虚胃寒的治愈。

4.饮食调理是治疗胃寒的基础。胃寒的人应该多吃温胃散寒的食物，如生姜和胡椒，这可以为寒冷的人提供足够的气血原料，从而平衡脾胃的阴阳，达到治疗脾虚胃寒的效果。