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香菇十字怎么切?香菇一般煮多久能熟?

时间 2023-04-21 14:44:29 来源:中国海洋网  

香菇十字怎么切?

1、香菇浸泡,洗干净。最好直接用鲜香菇,干香菇不如鲜香菇好操作。

2、香菇先去蒂(香菇腿)。(香菇蒂也是可以吃的,这只是看个人喜好,也可不去蒂。之所以去蒂是怕影响口感,蒂会比较硬和苦涩,可能会咬不动。) 3、刀刃和菜板的角度在四十五度左右,刀刃最后落在香菇的正中间。

4、香菇旋转过来,在另一边以同样的角度下刀,刀刃与上一刀汇合。

5、将切下来的香菇条取下来。

6、再重复刚才的切法,刀的倾斜度与刚才的也一样。

7、大点的香菇可以打成“米”字型,小的直接打“十”字即可。如果切成米子,第二刀的位置一定要切到位,要不然切出来不怎么好看。

香菇一般煮多久能熟?

新鲜香菇煮5分钟左右就熟。

香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

标签: 香菇十字 香菇怎么切 香菇煮多久 山镇之王

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