吃糯米藕的注意事项
1.糯米不宜消化，胃肠消化功能不好的准妈妈不宜食用糯米藕。
2.糯米藕含有大量的能量，比较肥胖的准妈妈不宜食用糯米藕。
糯米藕的做法
食材：莲藕，糯米，蜂蜜，桂花糖。
做法：
1.糯米提前洗净，浸泡，莲藕洗净，一端切开，将泡好的糯米用筷子塞进藕孔里，盖山切下的一段藕，用牙签固定。
2.将整个藕放进蒸锅中蒸熟，取出，冷却，食用时切片，淋上蜂蜜或者桂花蜜即可食用。
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