无机盐是什么东西?
无机盐(mineral salt)即无机化合物中的盐类,旧称矿物质,在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%,人体已经发现20余种,其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg,微量元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。
身体无机盐偏高有什么危害?
1、钙过高:钙过高可以引起神经兴奋性降低,表现为乏力、反应淡漠,严重时可出现精神障碍,同时钙代谢过程中可能引起泌尿系结石等;
2、钾过高:钾过高可以引起全身乏力、心律失常,严重时会出现心脏骤停,此外还可能会出现腱反射减弱、嗜睡等中枢神经系统症状;
3、钠过高:钠过高可以引起人体血压过高,从而可能会导致一系列心脑血管疾病,同时可以引起血钾过低,出现乏力、烦躁等不适;
4、镁过高:镁过高可引起肌无力、呼吸衰竭,同时可能由于中枢神经系统抑制而表现为嗜睡,此外还可能引起恶心、便秘等;
5、碘过高:碘过高可以导致甲状腺素分泌异常,引起甲状腺肿大。
在日常生活中,其他无机盐含量超标也可以引起相应的症状,如氟过高可以引起氟骨症等。需定期做体检,保持身体内无机盐处于一个正常范围,以免出现危害健康。
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