紫薯蒸多久能熟
“紫薯一般蒸15分钟左右能熟。具体时间需根据紫薯大小和是否切块来进行区分。一般1-2两的紫薯，水开下锅蒸10分钟即熟。一般2-4两的紫薯，水开下锅蒸15分钟即熟。一般4两以上的紫薯，水开下锅蒸20分钟为佳。若重量超过5两则需蒸25-30分钟再吃为佳。”
紫薯为何尽量少吃
紫薯为何尽量少吃是因为紫薯中含有大量的粗纤维成分，吃多了会导致消化不良，腹胀，恶心，所以紫薯不能多吃哦。
内容搜集整理于网络，不代表本站同意文章中的说法或者描述。文中陈述文字和内容未经本站证实，其全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不做任何保证或者承诺，并且本站对内容资料不承担任何法律责任，请读者自行甄别。如因文章内容、版权和其他问题侵犯了您的合法权益请联系邮箱：5 146 761 13 @qq.com 进行删除处理，谢谢合作！
