视讯！姜末敷肚脐可以减肥吗？生姜敷肚脐眼敷多久？

把姜切成末敷在肚脐的里，起不到减肥作用。生姜本身是辛、温的药物，入脾胃经、肺经，具有解表、散寒、温中、止呕、化痰的作用，但是把生姜仅仅放在肚脐的位置上，起不到任何的治疗效果。

生姜的解表散寒、化痰、降逆止呕的作用，完全是生姜内服之后，其有效成分被胃肠道消化、吸收，才能够起效。

仅仅外敷生姜没有作用，况且生姜有一定刺激性，把生姜敷在肚脐的位置上，可能会刺激皮肤，有时皮肤非常娇嫩的人这个地方会出疱，一旦出现刺激性水疱后，由于肚脐是一个洼，因此很难做到通风干燥，很难康复，这是很麻烦的事情。

大多数人的肥胖是由于摄食得过多，而消耗过少导致的，只有改变饮食结构，增加运动，才能够做到减肥，姜切成末敷在肚脐这种方法不可能减肥。

生姜敷肚脐眼敷多久

一般情况下，肚脐眼指的是肚脐，生姜敷肚脐需要敷20分钟到30分钟的时间，但是具体的时间需要根据自身的情况来判断。具体分析如下：

生姜敷肚脐可以在一定程度上起到促进局部血液循环的作用，同时，可以加快身体中湿气的排出，从而缓解腹痛、腹泻等不适症状。一般建议患者敷20分钟到30分钟的时间，如果患者对生姜比较敏感，建议敷20分钟，如果患者对生姜的敏感性比较低，建议敷30分钟，所以，患者可以根据自己的情况合理增减敷生姜的时间。需要注意的是，建议不要敷过长的时间，否则可能会对身体造成不良影响。

在敷生姜的过程中，患者要做好肚子的保暖工作，饮食上，不可以吃寒凉、刺激性的食物，避免对胃肠道造成影响，引起腹泻、腹痛等症状。