吃阿胶会上火吗?
正确食用阿胶不会上火,若过多食用或者不当食用阿胶的话,有上火的可能性。 阿胶具有补益作用,通常用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠等症的调理,若服用的时间过长或者不对症使用的话,都有可能会出现上火的情况,出现流鼻血、口舌生疮等上火症状,从健康的角度来说,服用阿胶最好在医师的指导下进行服用,待症状有所缓解后就可以减缓食用、停服了,若无对症的话,就不要擅自服用了。
吃阿胶会不会发胖?
适当的吃一些阿胶不会发胖。 吃一些脂肪含量高的食物容易发胖,而阿胶是一种中药,本身脂肪含量是比较低的,因此,适当的吃一些阿胶不会发胖,阿胶具有一定的药性,从健康的角度来说,吃阿胶主要是起到滋补的功效,有调养体质的作用,若是将阿胶和大量的糖以及其他材料一起制作成阿胶糕进行食用,吃多了阿胶糕后可能会引起体内糖分增加,不利于体重的保持,可以在之后进行适度的运动,将热量消耗掉,这样就可以避免吃多了阿胶发胖的情况。
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