炒饭的热量是多少
炒饭热量高，减肥期间可以少量吃炒饭。100g的米饭中通常含有486KJ热量，而100g的炒饭中约含有682KJ热量，100g的蛋炒饭中甚至达到787KJ热量。
炒饭是糖油混合物吗
是
“炒饭是用油炒所以含油，米饭本身就含糖，所以炒饭是糖油混合物”。
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