微波炉如何摆放才合适？微波炉如何正确使用？

微波炉如何摆放才合适?

微波炉要和墙壁、橱柜保留一定的距离。因为烹调过程中，排气口排出的油、烟和蒸气等，会污染家居，甚至会引起火灾。

1.与周围物品的间距

左右两侧以及后壁须留10cm以上空隙，顶端留30cm以上空隙。不可拆除炉脚，不可堵住进气口、排气口。

2.远离高温或者潮湿的地方放置

摆放时要远离煤气灶或者水槽旁，以免高温和湿气影响炉内电器零件的性能。

3.远离其他电器放置

微波炉应远离电视机、收音机和天线(一般应大于5米)，否则会对其他电器产生影响。

4.烹调前请检查是否摆放平稳

炉身倾斜时不可用;请不要摆放在桌子、灶台或者橱柜的边沿，炉子距离台面边沿应大于5cm;避免微波炉倾斜、跌落、损伤;若不慎跌落，请联系专业检修部门检测后方可使用。

5.确保微波炉接地良好

确保微波炉接地良好，万一漏电，则接地线可以提供电流回路，避免因漏电而导致触电。

由此可见，微波炉摆放位置决定于今后使用安全性。说到微波炉的使用，我们不得不承认很多人在使用时会有一些误区。一起去看看吧!

微波炉如何正确使用?

第一、微波食品产生致癌化合物。曾有研究表明，微波过的肉类会产生致癌物;牛奶、水果、麦片中的氨基酸也会在微波后转化为致癌物;蔬菜中的植物生物碱同样会在微波后转化成致癌物危害我们健康。第二、食物营养严重流失。微波炉烹煮的食物会使蔬菜中的矿物质、维生素及营养成分极大的减少，或转变成致癌物。第三、身体会暗中产生一定的变化。如荷尔蒙失调，淋巴和消化系统紊乱，血液和免疫力异常，情绪低落、记忆退化，永久性脑损伤，甚至还会引发心脏病。

第二、烹煮容器的误区：也许你习惯将打包的食物连带塑料饭盒一起扔进微波炉加热，这是万万不可的。因为塑料容器在加热过程中会变形，而且放出有毒物质污染食物，长此以往下去就会引发癌症。另外还应注意的是，金属容器也是不可取的，因为在微波炉加热时会产生火花，不仅会损伤炉体还会引发爆炸。我们应该使用微波炉专用容器加热食物，并且在加热的过程中不要将容器盖子盖严，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆炸事故。

第三、加热时间的误区：人们常把食品放入微波炉解冻或加热，有时忘记取出，一放就是几小时。如果忘记取出在3小时以上，最好扔到不要，以免引起食物中毒。而且加热时间过长的食物由于水分流失较快容易变干，除了口感不佳外营养价值也会大打折扣。

第四、冷冻或加热时的误区：将半熟的肉类放入微波炉加热至全熟，虽然可以缩短烹调时间，但是在食品半熟的时候细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，时间过短不可能将细菌全杀死。遇到这种情况时，可以将冰冻的肉类食品先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食，这样就可以放心食用了。另外，在解冻的时候也是同样道理。不应冷冻经微波炉解冻过的肉类，因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌是可以繁殖的，但再次冷冻却不能将活菌杀死。如果你已用微波炉将肉类解冻，可以加热至全熟后再放入冰箱。