脸上皮肤变黑是什么原因？夏季女生怎么防晒最有效？

对于女生来说，皮肤黑是一件非常不愉快的事情，尤其是夏季更容易晒黑。如果出现脸部会发红发痒,这通常就是晒黑的前奏。那么，脸上皮肤变黑是什么原因?夏季女生怎么防晒最有效?一起来看看吧!

脸上皮肤变黑是什么原因?

1、先天遗传因素是父母遗传给你的肤色。每个人都有自己能白到最白的一个程度，一般是以胸前的肤色为准，也就是说，你的脸最白能白到你胸的程度。可以对比脸上和胸前的肤色，若是相同，面部皮肤较难改变。

2、代谢减慢随着年纪的增长或者是缺乏运动等原因，新陈代谢比较缓慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。

3、疲劳过度就是现在所称的亚健康状态。除了表现为面色不泽外，还伴有四肢乏力、疲劳、睡眠不佳等。

4、日晒是引起皮肤变黑的主要原因。太阳中的紫外线会让皮肤的黑色素被激活，导致皮肤变黄变黑，而且变得十分的粗糙。

夏季女生怎么防晒最有效?

1、防晒产品的选择

防晒指数的高低能反映出防晒品紫外线防护能力的大小，SPF指数越高，所给予的保护便越大，防晒品的选用要根据职业和具体的使用环境来确定，不要盲目选用SPF值高的产品。

1)一般类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜。

2)光敏感的人，要选择SPF值在12-20之间为宜。

3)上班族只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，防晒指数SPF在15以下即可，以脸部防晒为主。

4)在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全裸露在阳光下，需选用SPF值在30以上的防晒品。

5)敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成分引起的敏感反应。

正确涂抹防晒霜

洁面后，按照日常护肤程序进行面部保养，然后将防晒霜均匀涂抹脸部，提前半小时涂抹，一直在户外每隔1小时补涂防晒。

2、勤洗脸，勤补妆

夏季天气炎热，容易出汗，尤其是油性肌肤，不经常洗脸，容易造成肌肤毛孔堵塞，想要肌肤清爽，就要经常洗脸并养成及时补妆的好习惯。

炎热的夏季，皮肤的保湿工作同样不能忽视，可以从以下几点进行：

1、洁面

洁面时，利用泡沫洁面膏搓出充分的泡沫细心地清洁，再用温水清洗，同时用手心轻轻地拍打皮肤，给予皮肤弹性。

2、护理

肌肤干燥，这时清凉的润肤水可以缓解，可利用化妆棉取充分量的润肤水轻擦拭，也可以先用水打湿化妆棉放入冰箱内，使用时从冰箱中取出即可。

3、保养

多吃蔬菜水果，可以帮助美化皮肤，补充肌肤水分，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤是消暑又美白的甜汤。