甲骨文又有了“新花样”!
安阳师范学院原创“甲骨文广播体操”
(资料图片)
百人共跳,场面壮观!
据了解,“甲骨文广播体操”是由安阳师范学院甲骨文信息处理教育部重点实验室组织发起,音乐学院编创完成,是致力于更具普及性的甲骨文活化利用的实践。全操共9集内容,使用19个甲骨文,将古文字、音乐、舞蹈、体育等多学科融合创新开发,通过广播体操的形式给古老的甲骨文字赋予了新的生命力,走进了大众视野,以达到文化性、趣味性、训练性一体的目标。
近日,该体操进行了
“FIRSTBEAT训练负荷监控”实验
训练成果达到国家标准
可以进行下一步推广
团团贴心地为大家带来了
“甲骨文广播体操”伸展运动
动作解说
让我们一起学起来吧
伸展运动(8拍×8)
第一个八拍
1-2拍:左脚向左侧迈一步,与肩同宽,五指并拢,两臂于身前交叉经头顶打开,头部上扬。
3-4拍:收右脚身体转向左侧,两腿微屈呈半蹲,双臂与肩同宽,手臂与身体成90度夹角,提腕,形成“人”字。
5-6拍:右脚向右侧迈一步,与肩同宽,两臂与地面平行,小指带动其余四指内旋,手心冲下,提腕形成“舞”字。
7-8拍:收左腿,双臂放置于身体两侧,挺胸拔背,目视前方。
第二个八拍
第二个八拍与第一个八拍动作相同,方向相反。
第三个八拍
1-2拍:左脚向左侧迈一步,与肩同宽,五指并拢,两臂于身前交叉经头顶打开,头部上扬。
3-4拍:收右脚身体转向左侧,两腿微屈呈半蹲,右臂与地面平行,手背冲正前,屈左臂放置于右肘前,拉左旁腰,右倾头,目视前方,形成“女”字。
5-6拍:右脚向右侧迈一步,与肩同宽,两臂与地面平行,小指带动其余四指内旋,手心冲下,提腕。
7-8拍:收左腿双臂放置于身体两侧,挺胸拔背,目视前方。
第四个八拍
第四个八拍与第三个八拍动作相同,方向相反。
“甲骨文广播体操”已在
大学生中引起学习锻炼热潮
进一步燃起了学习传承甲骨文的热情
接下来
“甲骨文广播体操”将尝试
在中小学和大学生中进行广泛推广
让甲骨文
绝学不绝、冷门不冷、代有传承
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