孩子入园就生病？换季+开学=“生病魔咒”！医生：警惕这几种传染病

顶端新闻·河南商报记者 田冰姝

每每经历换季，尤其是夏秋相交和“开学季”这两个“特殊时期”重叠在一起的时候，家长们的心就开始悬起来了。

孩子入园就生病，是幼儿园堪称“魔咒”的存在，一到开学季，“学2天休5天”是很多孩子的常态。送进去活蹦乱跳的娃，回来就蔫了，这是为什么呢？

【资料图】

为何开学孩子容易生病呢？

针对这一问题，郑州大学第二附属医院儿科副主任李永凤表示主要有以下几个方面：

入学焦虑，情绪紧张

孩子们离开熟悉的环境和家人，来到幼儿园，心里难免会有各种不安，进而可能会出现各种烦躁、焦虑、哭闹、拒食等现象，长期在这种应激状态下，机体的免疫力也会跟着下降。

集体生活，交叉感染

入园后孩子更容易生病，幼儿园确实要背一点“锅”：新的环境，孩子接触到的病原体更多了。在幼儿园和小学里，孩子们每天至少要接触到十几个小伙伴，孩子们的防护意识不强，很容易发生交叉感染，加上秋天更利于呼吸道病菌的传播……但归根到底，还是因为孩子免疫系统还未发育成熟。

生活习惯被改变

孩子们在家里是被百般呵护，到幼儿园以后，从饮食习惯和结构，到睡眠作息甚至排便习惯，都发生了变化。由于在短时间内无法适应，就可能出现喝水少、挑食、偏食，甚至消化功能紊乱、睡眠缺乏等情况，久而久之就容易生病。

没有养成良好的卫生习惯

很多孩子活泼好动，没有较强的卫生意识，没有养成饭前便后洗手等良好的卫生习惯，极易造成“病从口入”。

开学后，需警惕！

秋季儿童常见传染病

幼儿园、小学等集体生活环境，由于人员密集、室内空气流通差、学生之间密切接触等特点，容易发生流感、手足口病、疱疹性咽颊炎等传染性疾病。李永凤说道。

流行性感冒

流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。9月处于夏秋之交，昼夜温差较大，易发生流感等呼吸道传染性疾病。它表现为急性起病、发热(可达39℃-40℃)，伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。

预防建议

★室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

★勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

★适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。

★尽量避免去人群聚集场所。在环境密闭、通风不良等场所与他人近距离接触时，应正确佩戴口罩。

★预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，每年流行季节前(9月开始)接种一次，免疫力基本可持续一年。

手足口

李永凤介绍到，手足口病是由肠道病毒引起的传染病。其主要临床表现是发热以及手、足、肛门周围等部位出现丘疹、疱疹，口腔处出现了疱疹或溃疡。其可通过与患者共同进食、接触患者飞沫、接触患者玩具、毛巾等物品进行传播。

预防建议

★注意孩子手部卫生，养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。

★定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行消毒。

★尽量少带孩子去人群密集、通风不畅的公共场所，家里、学校要定期开窗通风。

★流行期家长应每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。

疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是一种肠道病毒感染引起的急性传染性咽峡炎，主要经消化道传播，其次是呼吸道飞沫传播。该病的发热多为39℃以下的中低热，部分患儿会高达40℃，甚至引起高热惊厥，家长一定要警惕。鉴别疱疹性咽峡炎最重要的症状就是咽喉部的疱疹！

预防建议

★首先平时饮食要非常注意，饮食忌辛辣厚味，少食生冷甜腻。

★养成良好的生活习惯，勤洗手，勤消毒。

★不接触患者，尽量少带孩子去人群密集的地方。

对于孩子入园后生病这个事儿，最好的应对方式是“心态上放平，行动上不躺平”。“心态上放平”就是明白：除非“天赋异禀”，孩子生病那是一定会发生的，但这其实也是孩子正常建立免疫力的过程，不必过于担心。“行动上不躺平”就是重视孩子的健康，从平日里的吃喝营养到运动睡眠，再到卫生好习惯、疫苗“武装”，全面加强，相信随着年龄的增长，孩子一定能减少生病。

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