益生菌是真养生还是智商税，一篇文章解答妈妈们疑惑

最近#孩子要不要补益生菌#这个话题被顶上了热搜，其实这个问题之前也有不少妈妈在讨论，益生菌对于宝宝究竟有什么用，下面就来详细的介绍一下。

很多妈妈在纠结：孩子到底要不要补益生菌？尤其那些不爱吃蔬菜、饮食不合理的孩子，或者在孩子抵抗力差、便秘、腹泻的时候，选择益生菌的话，哪些品牌比较好呢，下面就参考国际妈咪APP上的销量和口碑来详细的跟大家汇总一下。

对于婴儿奶粉有了解的话，应该听说过国际妈咪APP吧，国际妈咪成立于2009年，由香港國媽InternationalMommyEgo、上海任责信息科技、德国MommyEgo共同打造，是一家专门做全球一线奶粉品牌、母婴用品的国际文化母婴平台。平台上全球母婴用品的品质、价格同步本地，既有国际的顶级品质，又有中华的优秀品牌，让妈妈们足不出户，就可以购买到全球优质奶粉、母婴品牌，目前已经服务妈妈们十多年，为国内高标准母婴用户的首选。

益生菌有助于孩子肠道内有害菌排除或清除，对于腹泻、腹痛、便秘等消化问题有一定的优势，但是，益生菌不是药也不能代替药物，目前，尚无哪种益生菌策略被认为可作为上述任何疾病的标准治疗或一线治疗。

在选择益生菌的时候，尽量选择一些大牌子的，大牌子可能安全性靠谱些，下面就详细的汇总一下。

德国拜奥

国际妈咪APP参考价：144/5ml。

拜奥/BioGaia是一家创新型瑞典医疗保健公司，1990年，BioGaia/拜奥成立。30年来一直是益生菌膳食补充剂的世界领导者。

拜奥/BioGaia的产品含有一种益生菌，可以帮助人体微生物恢复肠道的自然平衡。L. reuteri 已在 217 项临床试验（2020 年 1 月）中进行了测试，并在儿童和成人的临床试验中被证明有效且没有不良效果。

德国拜奥属于罗尹氏螺杆菌，全阶段可以使用，菌种具有缓解肠绞痛的潜在作用，BioGaia益生菌滴剂是一种益生菌食品补充剂，含有获得专利的乳酸菌（罗伊氏乳杆菌DSM 17938），帮助良好的微生物在肠道中保持自然平衡。

康萃乐

国际妈咪APP上参考价：144/30袋。

Culturelle是美国保健品企业i-Health公司旗下的益生菌膳食补充剂品牌。

这款产品已经被证明有助于维持儿童天然免疫系统和缓解偶发性消化不良。Culturelle益生菌不含人工色素、防腐剂、牛奶、酵母菌麸质、乳糖，这些物质都有可能造成宝宝过敏。

主要采用益生菌菌种为鼠李糖乳杆菌（LGG），鼠李糖乳杆菌（LGG）是一种目前研究最充分的益生菌菌株之一。

Culturelle益生菌对肠胃胀气、消化不良、易过敏、易腹泻、便秘、湿疹、免疫力、服用抗生素药物后的有益菌补充，有一定的优势。

合生元益生菌

国际妈咪APP参考价：140/26袋。

合生元益生菌 是由广州市合生元生物制品有限公司生产的益生菌保健品，具有提高免疫力，保护肠道功能。

菌种属于乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌，具有改善肠道生态的潜在作用。

妈咪爱

国际妈咪APP参考价：53/10支。

妈咪爱是一个调节肠道菌群的益生菌，全名是枯草杆菌二联活菌颗粒，里面有两种活菌，是枯草杆菌和肠球菌。

妈咪爱是可以直接补充正常的生理菌群，抑制致病菌，促进营养物质的消化和吸收，能够抑制长源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的，因此临床上主要是适用于因肠道菌群失调，所引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等症状的治疗。

需要注意的是，一定要用四十度以下的温开水或牛奶冲服，也可以直接服用，水温不宜超过四十度以上，超过四十度以上会影响妈咪爱的疗效。

以上仅为部分汇总，更多优质益生菌品牌可以下载国际妈咪APP做个参考，这里需要提醒的是，益生菌不是“万能”的，妈妈们要在医生的指导下给宝宝服用。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。