郭颖博医生：蛋白尿患者的福音！最全饮食宝典来了，赶紧收藏起来，让你轻松应对肾脏问题，重拾健康生活！

对于有蛋白尿的肾病患者来说,食物可能无法缓解他们的担忧,如果他们不小心,他们可能会增加他们的担忧。所以有了蛋白尿,肌酐高,肾病应该吃什么,不应该吃什么,哪些对肾功能恢复有好处,哪些不利于疾病和其他饮食问题,这篇文章郭医生给你一个详细的解释。

1.吃肉——遵循少、精、优的原则,少吃肉。虽然它富含蛋白质,但它也含有更多对肾脏有害的物质,如脂肪。因此,我们应该控制数量。每人每天摄入量不得超过22;根据肉的类型,经常吃的肉包括红肉和白肉,如猪、牛、羊肉、鱼、虾、鸡、鸭等。与白肉相比,白肉含有更多的蛋白质、更少的脂肪和胆固醇,对肾友更好,也有利于减轻肾功能负担,所以最好吃。此外,猪肝、腌肉、香肠等动物内脏加工肉制品不属于优质肉类,含盐量高,胆固醇高,最好不要吃。

2.吃粗粮——少吃精细食物,多吃膳食纤维。肾病领域的许多研究表明,膳食纤维可以改善肾病患者的预后。摄入高膳食纤维可降低体内炎症反应,降低慢性肾病患者死亡风险。哪些食物富含膳食纤维?最后,视频会给你一个详细的解释。有需要的朋友可以收集看看。肾脏朋友可以用富含膳食纤维的食物代替一些精细的食物,如玉米或燕麦代替白馒头,慢慢改善饮食习惯,粗细搭配营养饮食,更有利于疾病的恢复

3.清淡饮食——改善“重口味”。清淡饮食不仅是低盐饮食,还包括低脂低糖饮食。每天盐摄入量不得超过5g,水肿严重、蛋白尿患者不得超过3g;糖的日摄入量应控制在30-40g之间,不得超过每天碳水化合物总摄入量的10%;每人每天摄入的脂肪应控制在50克左右,男性每天摄入1500-1800卡路里,女性每天摄入1200-1500卡路里。例如,一瓶含有碳水化合物(糖)10.8的500毫升可乐g,210卡路里,但基本上不含蛋白质和纤维素,所以肾友不要吃各种成分高但没有营养的食物。

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