注意，吃水果要警惕以下误区

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烈日炎炎，各种鲜艳欲滴的水果琳琅满目的上市了，一看就让人垂涎欲滴，真想都买来大快朵颐一顿。别急，可别碰到水果中的“暗藏杀手”就坏了，来看看你有没有走入以下误区吧！

芒果

芒果有“热带果王”的美称，芒果富含的维生素C，所以食用一定量的芒果可以补充身体维生素C的需求。另外芒果还可以起到降低胆固醇，缓解血脂高的作用，有利于预防和治疗心血管疾病。但是肠胃功能不好的老人、孩子以及气虚、脾虚的人要少吃芒果。此外，有一些过敏体质的人吃了芒果之后，会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等过敏现象，这类人就应该尽量避开芒果。

荔枝

荔枝的功效有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神理气、散结、止痛可止呃逆，止腹泻，养血健脾、提高消化能力、提高机体免疫力。但是空腹食用大量荔枝可导致“低血糖症“。因为人们在空腹时血糖水平低，如果大量进食荔枝，在很短的时间里，果糖转化成大量的葡萄糖，刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素，引发低血糖症。

水果有烂斑

水果放久了，会有一点点腐烂的部位。许多人会把腐烂的部分剜掉后再吃，以为这样没什么问题。但是腐烂部分霉菌产生的展青霉素会导致动物的胃肠道功能紊乱，肾脏水肿等病症，同时霉菌产生的展青霉素能扩散到果实的其他部位，所以，把霉变部位去除再食用也未必安全。