怀孕期间，不想出现脐带绕颈的麻烦，这些坏习惯要尽量改正

​刷视频的时候，看到关注的一位百万网红产女，特别替她高兴。

同时，也替她捏了一把汗，因为在生产前，她的身体不是太好，早早就住在医院。好不容易自己身体慢慢恢复，又碰上胎儿脐带绕颈的问题，真的是一波三折。

为了宝宝的健康，还没有到预产期的网红，只能被迫提前剖腹产。毕竟，胎宝宝的健康，高于一切。

(资料图片)

脐带绕颈，是无数孕妈妈的噩梦

怎么说呢，孕后期的检查中，大多数孕妈妈都有这样的困扰。有些绕脐半圈，情况不是很严重；有些绕脐三四圈，随时都有危险。

这也是为何，孕后期提倡妈妈频繁产检的原因。宝宝在肚子里，谁也不知道他是怎样的状态，只有通过仪器检查，才能清楚他的动向。

脐带绕颈，不仅会影响宝宝的健康，而且还会影响他们的生产方式。若是绕脐比较严重的话，其实不太建议顺产，毕竟危险系数太大。

一般绕脐超过两圈，都会影响胎宝宝的血液循环，给他们的发育带来影响。严重的话，还可能出现缺氧窒息，甚至死亡的可能性。

总而言之，重视脐带绕颈的问题，不要抱着任何侥幸心理。怀胎十月本来就很辛苦，若是在孕晚期出现意外，对于任何宝妈来说，都承受不住。

为何会出现脐带绕颈的情况，问题出在哪里呢？

既然是噩梦，相信孕妈妈都很想知道：脐带绕颈，到底是从何而来。这样的话，也能在怀孕过程中，做到“防患于未然”。

1、经常抚摸孕肚

看到很多网友在百万女网红的视频下留言：姐姐，孕期不能总是摸肚子。

可就算如此，在她的视频中，还是看到无数次摸肚子的习惯。这或许，就是为人母的喜悦吧，已经成为她生活中的一部分。也正是如此，才出现脐带绕颈的严重情况。

虽说宝宝还没有出生，但在妈妈肚子里，他已经具备很多感官能力。在他的认知里，妈妈抚摸孕肚的动作，就是在和他互动。

出于好奇，胎宝宝会顺着孕妈妈的手部动作，然后各种翻身、转动，这也造成了脐带绕颈的后果。

温馨建议：哪怕内心再高兴，也不要总是抚摸孕肚。要是想跟宝宝互动的话，可以选择对话的模式，或者每天固定的时间抚摸互动，养成规律。

2、长时间熬夜

无论是因为什么原因熬夜，对于孕妈妈来说，都是不可取的作息方式。本来就是孕期，身体抵抗力不是太好，熬夜的话，很容易影响健康。

除此外，长时间熬夜的话，也会影响胎宝宝的休息。别看他们还没有出生，但已经拥有规律的作息时间，而这一切，都是从孕妈妈这里获取的消息。

熬夜不睡觉，会让胎宝宝产生错觉，以为这是活动时间，然后在肚子里各种翻腾。另外，熬夜也会影响他宝宝的发育，有致畸的风险。

温馨建议：怀孕后，良好的作息习惯，务必要养成。坚决不熬夜，是每个孕妈妈都该有的觉悟，给自己和宝宝提供好的休息环境。

3、经常发脾气

怀孕之后，因为身体激素的变化，让很多原本温柔如水的女人，突然就变得异常暴躁，时不时就会发脾气。

再加上孕期的各种不适，以及家人、生活及工作带来的压力，会让孕妇变得特别焦躁。

可以理解孕期的不适，但还是希望孕妈妈收敛脾气，最好不要总是生气。因为孕妈妈在生气、发脾气的时候，胎宝宝也会感受到，变得特别好动、活跃。

温馨建议：孕期，学会缓解和控制情绪。每次发脾气之前，请先想想肚子里的宝宝，他们是否经得起如此大的摧残。

4、不正确的运动方式

孕期可以运动吗？答案是肯定的。但前提是，要注意运动方式、幅度和时间等方面，切勿过量。

选择孕期运动，不仅仅是为了保持身材，还有一部分孕妈妈，是为了顺产做准备；为了产后恢复做准备。

按理说，孕期运动是好事，可偏偏有些孕妈妈掌握不好度，结果弄巧成拙。运动时，胎宝宝太兴奋，也跟着一起锻炼，结果就脐带绕颈。

温馨建议：孕期的所有锻炼，都要以胎宝宝和孕妇自身的健康为主。换句话说：简单的运动就好，强度和时间都要控制好。

原来宝宝脐带绕颈，并不是他天生就好动、调皮，而是孕妈妈给他提供了不好的生长环境。尤其是到了怀孕中晚期，孕妈妈不想让宝宝脐带绕颈，这些不好的习惯，请务必改正。