让自信的光芒照亮前进的路 驻马店市第二十五小学举行心理健康教育讲座

自信是健康心理的重要特质，为引导学生认识自信，体验自信，学会自我调节，增强心理承受能力，拥有自信阳光心态，11月30日下午，驻马店市第二十五小学举行了“让自信的光芒照亮前进的路”心理专题讲座。该校六年级的李群老师主持了本次讲座。

讲座一开始，李群老师开门见山，引导同学们思考：你自信吗？同学们结合往日自己在生活与学习中的表现，开始安静的思考。交流之后，李群老师带着同学们认识了自信的含义，了解了自信心的作用。

关于自信，每个人都有着自己的认识，拥有自信，也是每个人都希望实现的。李群老师告诉同学们：自信，不是跟别人比出来的，而是自己对自己的一种认识，是一种内在的理念。他还说明了自信的三个层次，为同学们分析了自信包含的内容。李群老师的生动讲解，让大家对自信产生了新的认识。

讲座中，李群老师还利用一些正面的生动案例让大家认识到了自信心理对于一个人成长、发展过程中的积极作用：也许我们无法改变自己外在的形象，无法决定身处的物质环境，但是我们完全可以调整自己看待问题的角度，调试自己的内心，接纳自我，融入环境。

关于如何拥有自信，保持自信，李群老师也教给了同学们一些方法：当众发言、咧嘴大笑、运动、读书、思考等，自信其实就是积极、充实的生活态度。

悦纳自我，自信成长。驻马店市第二十五小学本次讲座，同学们在学习自信知识中收获成长，在参与自信活动中汲取能量，在感悟自信理念中得到滋养。接下来，该校还将继续开展心理健康教育系列活动，助力孩子保持自信，健康阳光。（刘勇伟 石婉婉）