全球动态:国家一级演员：当你开始讨厌一个人的时候，无需翻脸，更无需直言

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世界上生活着许多思想观念并不相同的人，这些人的思想观念和生活习惯未必是一致的。

不同三观或不同习惯的人在生活中相遇，难免会出现针锋相对的时刻。在人际交往的过程中讨厌某一个人，是非常常见的社交问题。

(资料图)

但我们长久以来接触到的社交观念却告诉我们，做人应该以和为贵，不能轻易破坏一段关系。这就导致我们在生活中遇到了那些并不喜欢的人时，并不知道该如何继续与对方相处。

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对此演员陈道明提出，当我们开始讨厌某一个人的时候，并不需要直接和对方翻脸或是说出内心的感受。

陈道明的人生观点

陈道明是一位实力派的演员。拥有过硬表演能力的他，很少主动暴露在大众视野中，更不会主动分享个人生活进行炒作。有不少和他合作过的艺人都表示，陈道明是一个十分优秀且敬业的演员。

生活中的陈道明一直在训练提升自己，他的钢琴弹奏技巧得到了朗朗的认可，在拍摄的过程中还会利用休息的间隙读书学习。

但他从来没有刻意营销过自己的学霸人设，总是在默默经营自己的人生。

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在光鲜亮丽的娱乐圈中生活，想要保持初心是一件困难的事情。或许正是因为意识到了这一点，陈道明才会选择在拍摄那些重点影片后，主动休息一到两年的时间，让自己的心态沉稳下来。

丰富的人生经历，让陈道明对生命看得更加透彻。曾经有记者问他，作为一个需要时刻出现在大众面前的演员，他究竟是如何看待外人对于自己的负面评价的。陈道明听后冷静的说，他会选择躲得远一些。

陈道明向来是宽以待人，严以待己的。他认为我们需要学会从不在背后评价别人的道理，做到与人交往时最基础的礼貌。

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同时我们还要对自己有清醒的认知，能够接受其他人在背后对自身的评价。

陈道明清楚自己并不是一个内心过于强大的人，很难心平气和的应对这些负面内容，因此他会选择主动规避这些信息。

在不同环境中长大的人，对待世界和人生的观念会出现巨大的偏差，在进行人际交往的时候出现意见上的冲突是正常情况。

学会调整自己的心态

遇到问题就翻脸是最低级的处理方式，我们应该学会在为人处事的时候变得更加包容一些，看透矛盾的本质。

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其实在很多情况下，我们并不需要过分在意外界的感受，毕竟人这一生是漫长的，没有哪个人能够保证自己做到十全十美，获得所有人的喜爱。

我们可以用这个道理宽慰自己，也可以用它来对待别人。当我们在日常生活中发现，其他人身上存在着一些自己无法接受的方面时，并没有必要当即表现出来。圈子不同不必相容，过分纠结他人的看法和行为，只是在给自己找麻烦。

耶鲁大学的教授大卫提出，人类是多种多样的，除了那些有价值的人外，也有一些没有价值的人存在。

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这些人身上充满着强大的负面情绪，会对自己遇到的每一个人进行无差别攻击，给别人的生活带来负面影响。

我们没有办法去改变他们的想法或行为，唯一能做的就是主动在生活中分辨出这些人，并尽可能远离他们。

这种负面情绪也是会互相传染的，当一个人无差别的宣泄负面情绪，并对身边的人进行攻击时，附近的人也会受到他的影响，变得越来越消极。

这种愤怒郁闷的情绪，长时间压抑在心中无法展现，不仅会对我们的日常生活产生影响，有时还会让我们的身体健康出现问题。

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这就要求我们要提前形成宽大的格局，在与人交往的时候表现的更加包容大度，从不将类似的小事放在心上。

舍得是古人留给我们的一个人生哲理，是每一个人都需要用心去理解的人生态度。有一句俗语叫做不入虎穴焉得虎子，在处理人际关系等问题时，我们也应该明白有舍才有得的道理。

想要让自己活得轻松顺心一些，就应该放弃一部分原本看重的东西。

很多时候我们对当下的生活环境感到不满，并不是受到了外界环境或某些人的刻意针对，仅仅是因为我们自己没有想通某些事情。

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每一个人都有评价我们的可能，因为一个与自己日常生活豪不相干的陌生人，放弃原本美好的心情和明朗的事业发展，显然是不理智的做法。

我们应该将短暂的人生用在更加有意义的事情上，将自己的心思放在对自我的关注上。

如果我们不喜欢某一个人的言行，或许不认可他对我们的态度，我们也没有必要将他放在心上。有所了解后淡然一笑，减少与对方的交往并继续自己的生活，才是最为明智的做法。

- The End -

作者 | 汤米达

编辑 |梅菜扣肉

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).