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荔枝是几月份的水果?荔枝是寒性水果还是热性水果?

时间 2023-04-13 11:28:34 来源:广东之窗网  

荔枝是几月份的水果?

4-7月份

“荔枝是4-7月份的水果。 荔枝是4~7月份的水果。荔枝有很多品种,按照它们果实成熟的时间,主要可以分为早熟、中熟以及晚熟三类。早熟的品种如三月红,通常会在农历的三月份,也就是阳历的4月份左右成熟。中熟的品种如妃子笑,会在5月份左右的时候成熟。晚熟的品种如挂绿、大红袍等,会在7月份左右成熟

荔枝是寒性水果还是热性水果?

荔枝既不是热性也不是凉性,它是温性的食物。

荔枝味甘、酸、性温,它里面含有的营养元素相对较多,比如蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质、叶酸等,荔枝的营养价值很高,它可以补充身体缺乏的营养、生津止渴、增强免疫力。但是食用荔枝一定要适量,因为荔枝的热量很高,如果食用过多的荔枝可能会导致肥胖症状出现。

注意不要空腹吃荔枝,荔枝的糖分很高,可能会刺激胃肠道,引起胃胀、胃痛,糖尿病患者和易上火人群要少吃荔枝。

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